Vacaciones
Por: Francisco Cervantes Pérez
Vacación es el “descanso temporal de una actividad habitual, ya sea de trabajo o de estudios”. Es el tiempo para hacer cosas diferentes.
Existen varios tipos de vacaciones:
• Grupales, las que pueden ser en familia o con amigos.
• Individuales, las que se hacen en solitario.
Para qué sirve vacacionar:
• Para descansar, dedicarse ratos de ocio, realizar actividades
recreativas o que resultan placenteras para el ser humano.
• Hacer uso de la meditación y reflexionar sobre diferentes
tópicos de vida, personales o del mundo.
• Fortalecer la autoestima, dar paso al desarrollo personal,
incrementando el acervo cultural, por medio de visitas a
museos, lecturas de libros, visitando diferentes plazas o
ciudades.
• Ayuda a conocerse a sí mismo, reflexionando sobre el
proyecto de vida que se viene ejecutando.
• En la búsqueda de ser mejores personas, dedicar tiempo
para dar, ayudando a otras personas en situaciones poco
favorecidas, haciendo actos de generosidad.
• Para afianzar lazos afectivos, cuando se visita a un familiar o
amigo o bien se viaja junto con ellos. Aplica también para
fortalecer el vínculo de pareja, por medio de una salida
romántica.
• Simplemente dedicar tiempo a lo que viene en gana, a la
tarea o proyecto que no se ha podido hacer, es otra forma de
descanso, “descansar haciendo adobes” significa estar activo
en tareas diferentes a las de siempre.
Hay que darles sentido a las vacaciones, tener un propósito, independientemente de la forma que se decida tenerlas, recordando que el fin es relajarse y descansar de la rutina, lo cual nos ayuda a regresar con más fuerza y mejor actitud a las actividades cotidianas.
Disfrutar unas buenas vacaciones, es un seguro de bienestar para la salud física, mental y espiritual de las personas.