(Vol. VIII, No. 10) 

VALOR ANSPAC DE JUNIO 2024

PERSEVERANCIA

"Las personas que luchan por conseguir sus sueños, suelen decirle a los demás que también cumplirán los suyos"

Anónimo

EDITORIAL

Tomemos buenas decisiones

Uno de los aspectos más importantes de nuestras vidas es, sin duda alguna, tomar buenas decisiones. La buena toma de decisiones permite vivir mejor, aumenta nuestra autoestima y la confianza en nosotros mismos.

 

Desde luego que hay decisiones muy importantes, que hay que meditarlas bien y no precipitarse ni dejarse llevar por las emociones. Ejemplos de estas decisiones: a lo que nos vamos a dedicar en la vida, donde vamos a trabajar, donde vivir, con quien nos podemos casar o permanecer solteros, elegir bien a los amigos, como administrar el dinero, etc. Y hay otras con una relevancia menor.

 

Tomar buenas decisiones tiene que ser a través de un proceso, o sea, con algunos pasos a tomar en cuenta. Por ejemplo, identificar bien la decisión a tomar, plantear alternativas que sean éticas, evaluarlas objetivamente analizando ventajas y desventajas de cada una, visualizar resultados y riesgos y, finalmente, decidir y actuar.

 

Este domingo 2 de junio tomaremos decisiones importantes que afectarán a nuestro país.

 

 ¡Hagámoslo con consciencia y responsabilidad,

por México, por ti y por tus hijos!



ACTUALIDAD


¡TODOS A VOTAR!

Por: Sra. Katy Marcos

Hemos leído en la historia de momentos cruciales que cambian el rumbo de un país. México está en ese punto actualmente y estas elecciones son ese momento decisivo en que nos jugamos el todo por el todo.

No solo es muy importante votar y votar responsablemente, pensando en el bien del país, sino que hay que incentivar a otros a hacerlo.

Es nuestro deber cívico y una manera de volver a unirnos como ese hermoso país que somos y que últimamente hemos olvidado.

Haz campaña entre tu gente para que se informe y se animen a salir a votar. De estas elecciones depende nuestro futuro.

Anímate y anima a otros. Este 2 de junio, ¡TODOS A VOTAR!

VIVAMOS SIEMPRE NUESTROS VALORES

Uno de los valores del cual se habla y practica poco es la integridad.

 

La integridad es:

  La capacidad que tienen las personas de comportarse siguiendo sus principios y sus valores y de la forma más correcta posible en distintas situaciones.

  Cuando lo que piensa, lo que dice y lo que hace tienen un mismo sentido y son coherentes entre sí.

  Una cualidad que tienen aquellas personas que hacen lo correcto en las diversas situaciones que se presentan durante la vida, incluso cuando nadie nos está observando.

 

Cultivar la integridad en nuestras vidas nos permite:

  Construir relaciones basadas en la confianza y el respeto y

  Nos abre puertas hacia el éxito y el desarrollo personal y profesional.

 

Ser íntegro no es fácil. Requiere de una gran dosis de autoconocimiento y autocontrol, y de una voluntad férrea para resistir las tentaciones. Por eso, la integridad es una virtud que se cultiva día a día, con pequeñas acciones que nos acercan a ella.

 

¡Tengamos valor y coraje de ser íntegros!

VIDEO DEL MES (JUNIO 2024) 2:02 MIN.


 


LIBRO DEL MES (JUNIO 2024)

SINOPSIS: Este módulo profundiza en temas, como el convivir con la diferencia, con el conflicto, el compromiso, los padres alternos y cómo construir la vida en familia.

 

 

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                             (Vol. VIII, No. 9) 

VALOR ANSPAC DE MAYO 2024

PERSEVERANCIA

"El fracaso es la oportunidad de comenzar de nuevo con más inteligencia y perseverancia"  

HENRY FORD

EDITORIAL

Regalos… ¿qué me hace falta?

Mayo… día de la madre, del maestro y de las familias. Motivos para compensar afecto, para agradecer, para pedir perdón y para consentirnos.

Vivimos en una época enfocada a tener y a consumir. ¡Es asombrosa la rapidez y la forma en que nos creamos necesidades y buscamos como satisfacerlas! 

        Y nos llenamos de cosas porque tenemos bloqueado el criterio para convencernos de lo que es necesario para nosotros, o no.

       Nos confunde el hecho de que muchas personas tengan cosas y nosotros no.  Mis amigos, mis compadres y mi cuñada lo tienen, ¿por qué yo no?  Hay cosas que son necesarias, pero también deben ser convenientes. Al igual que lo superfluo, hay cosas que pueden ser también nocivas.

No hay bienes ni buenos ni malos en sí mismos, sino en la forma en la que afectan nuestra vida.

¿Cómo nos ayudan a vivir nuestros valores? ¿Cómo nos permiten hacernos presentes en la vida de aquellos que están necesitados?

       Tener lo que no necesitamos, lo superfluo, origina envidia y rencor en aquellos que sí lo necesitan, los induce al robo, y, en grado extremo, a cometer delitos mayores. 

       La comodidad y la superficialidad pueden hacer de nosotros seres insensibles a la necesidad ajena, negándoles aquello que necesitan. 

       No pienses que te hace falta, sino, que les hace falta a aquellos que a duras penas viven. ¿cómo podemos aliviar alguna de sus necesidades?

      La limosna, desprendimiento generoso de los bienes propios, nos hace crecer por dentro y ser   recompensados en el juicio final, porque lo atendimos a Él en la persona de los pobres. 

     Los bienes que tengo en mi vida deben ser aquellos que necesito, utilizo, cuido, gozo y soy capaz de compartir ayudando a quienes tienen carencias.

Dar, no resta… ¡multiplica!


ACTUALIDAD


Responsabilidad ciudadana

Por: Agustín Faudoa Valle

La responsabilidad ciudadana es la actitud que asumimos como ciudadanos participantes en nuestra comunidad, lo cual implica el ejercicio de nuestros derechos y deberes en condiciones de igualdad. También supone el respeto a la democracia, a la participación en la vida pública, a la solidaridad con nuestros conciudadanos y el cuidado del medio ambiente. La responsabilidad ciudadana es indispensable para que se logre el bienestar colectivo y el desarrollo social. En concreto, la responsabilidad ciudadana implica de nosotros miembros de una comunidad:

Participar activamente: Debemos involucrarnos en la toma de decisiones y en la vida pública. Esto incluye votar en elecciones, involucrarnos en reuniones comunitarias y expresar nuestra opinión sobre temas relevantes.

Cumplir con nuestros deberes: Muy importante que cumplamos con nuestras obligaciones legales y cívicas. Esto debe incluir el pago de impuestos, el respeto a las leyes y contribuir al bienestar general.

Solidaridad y empatía: La responsabilidad ciudadana implica preocuparnos por el bienestar de los demás, lo cual se manifiesta en acciones como ayudar a los necesitados, apoyar a organizaciones benéficas y trabajar juntos para resolver problemas comunes, que pueden ser en nuestro barrio, colonia, municipio, estado y país, ¡México nos necesita!

Cuidado del medio ambiente: Los ciudadanos debemos estar conscientes de su impacto en el entorno natural y tomar medidas para protegerlo. Esto puede incluir la generación y manejo de la basura, usar responsablemente el agua, reducir el consumo de energía y participar en iniciativas de conservación de la naturaleza.

En resumen, la responsabilidad ciudadana es fundamental para construir el México que queremos, no debemos dejar en manos de unos cuantos las decisiones que definen el rumbo del país, si no actuamos a tiempo, no nos lamentemos después.


VIVAMOS SIEMPRE NUESTROS VALORES


En nuestro curso Camino al Éxito III reafirmamos que, en la escala de valores del ser humano, el estudio del Valor Moral nos enseña a vivir en armonía consigo mismo y con quienes convivimos.

Nuestras decisiones y acciones forjan nuestro destino y construyen el mundo del bien en el que nos gustaría vivir con las personas en nuestro medio ambiente.

El ser humano determina su rumbo a seguir y para ello cuenta con la inteligencia, la libertad y la voluntad; y va construyéndose así mismo a través de sus decisiones libres formándose como persona.

¿Cómo se conduce la persona honesta?
No miente, es congruente, fiel y auténtica
Responsable, respeta el derecho ajeno
Integra, no engaña, no chantajea, no corrompe
Es veraz, defiende, ayuda, es bienhechora   

¿Cómo es el ser deshonesto?
No confiable, corruptible, miente, chantajea
Manipula, ambiguo, hace trampa
Aprovecha las debilidades de los demás
Persigue, desprecia, fomenta la rivalidad

¿Cómo vive la sociedad este tipo de conducta?
Desconfiada, insegura, a la defensiva
Recurre a la mordida, chantaje y acoso físico
Acoso psicológico, inseguridad, permisividad
Conductas inmorales, violentas y deshonestas

¿Cómo se logra la calidad de vida?
Vive el principio: Haz el bien, evita el mal
Honradez
Productividad y calidad personal
Responsabilidad 
Deseo de superación
Puntualidad, orden y limpieza
Respeto a los derechos de los demás
Amor al trabajo
Organización del gasto familiar: ahorro

Tu actitud hace la diferencia en cualquier situación

VIDEO DEL MES (MAYO 2024)




LIBRO DEL MES (MAYO 2024)

SINOPSIS: En La gratitud Nancy Leigh DeMoss nos explica cómo nuestro bienestar físico, emocional y espi- ritual, así como nuestras relaciones se ven afectados por el hecho de tener un corazón agradecido. Y en El perdón, Nancy Leigh DeMoss profundiza en la Palabra de Dios para desmentir los mitos y descubrir las promesas sobre el perdón.



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                            (Vol. VIII, No. 8) 

VALOR ANSPAC DE ABRIL 2024

PERSEVERANCIA

"La perseverancia no es una carrera larga, sino muchas carreras cortas, una tras otra" 
Walter Elliot

EDITORIAL

LA APATÍA... ES EL ENEMIGO A VENCER 

El pueblo demanda… el pueblo decide… velamos por los intereses del pueblo… fuera quienes atentan contra el bien del pueblo. 

Expresiones que, invocando al pueblo, invitan a la división y al resentimiento. 

Al político, en general, no le interesa ni la verdad de las cosas, ni los problemas, ni las soluciones verdaderas. Y normalmente, va en contra de las soluciones ciertas, posibles y económicamente realizables de la mayoría de los problemas.  

Cada mañana amanece pensando no en lo que se puede arreglar, sino, principalmente, cómo desacreditar a sus oponentes; culpándolos por los males presentes y pasados, y así, la vida al servicio de los ciudadanos se convierte en pleito permanente. 

     Se olvida que la vida en la ciudad transcurre entre el trabajo, la familia, la amistad, el heroísmo, la salud y la enfermedad, la violencia y la seguridad. Y en ella buscan su felicidad y la de su familia.    

Y es en la sociedad civil en donde surgen movimientos que nos hacen presentes, a ti y a mí, y nos permiten realizar tareas con intereses comunes. 

Tu eres la voz ciudadana. Deja la apatía y hazte escuchar expresando a la sociedad y a la autoridad, que la realidad que se vive en el país no es aceptable. Vamos a ser parte del cambio, preséntate en la urna, tu voto cuenta. 

     La clase política...para seguir leyendo oprima a continuación el botón "Leer más" 

ACTUALIDAD

Por: Raúl Cortina Covarrubias

En la actualidad, nos resulta imposible pensar en vivir en un mundo sin una sociedad formal, pero también cada vez es más evidente, que las sociedades más efectivas, donde sus ciudadanos participan activamente en proteger y mantener su democracia, son las que más han progresado y evolucionado en desarrollar mejores condiciones y calidad de vida para sus ciudadanos. Ejemplo de ello son países como Finlandia, Suecia, Dinamarca, entre otros.

Se conoce desde hace años, que el éxito de estos países democráticos y desarrollados, está basado inicialmente en el compromiso de sus ciudadanos en saber elegir libremente quiénes serán sus representantes políticos y gobernantes, para después exigirles el defender sus derechos en; salud, educación, servicios, seguridad, etc. Lo importante con estos ciudadanos, es que han aprendido que su participación al ir a votar resulta esencial, para cumplir con sus deberes ciudadanos y posteriormente disfrutar de sus derechos como sociedad en democracia.

 Ahora bien, ante las próximas elecciones en México:

¿Te has preparado para cumplir con nuestro compromiso ciudadano para votar?

¿Conoces quiénes son tus candidatos locales y nacionales?

¿Conoces las propuestas de los candidatos y sus partidos?

¿Conoces las propuestas de los candidatos municipales, estatales y presidenciales?

¿Motivas a tu familia, jóvenes, amigos, compañeros, empleados a votar?

La participación ciudadana...para seguir leyendo oprima a continuación el botón "Leer más" 

VIVAMOS SIEMPRE NUESTROS VALORES

Repasando nuestro curso Camino al Éxito I recordamos el tema: Trascendencia, que nos enseña que el ser humano busca ser mejor cada día, dejando un legado de su paso por el mundo.

Trascender significa ir más allá de nuestros límites, superar restricciones y dejar huella. Y no obstante que está consciente de sus limitaciones:

Quiere ser más bueno
Quiere un mundo más justo
Vivir más tiempo
Alcanzar lo inalcanzable
Realizar lo imposible
Creer contra toda esperanza
Amar superando el odio

Para lo cual, la persona necesita trascender. Es decir, necesita salir de sí mismo y preocuparse por sus semejantes tratando de ayudarlos a satisfacer sus necesidades, a resolver sus problemas.

Si nuestros actos y buenas acciones perduran aún después de que hayamos dejado este mundo...para seguir leyendo oprima a continuación el botón "Leer más" 

LIBRO DEL MES

SINOPSIS: La participación ciudadana en el espacio público ha sido siempre uno de los temas centrales de la teoría política. Hoy en día y debido a los grandes cambios sociales, culturales, económicos y científico-tecnológicos que se suceden vertiginosamente, el tema de la participación ciudadana ha conseguido ser el tema por excelencia de la reflexión sobre la política. Este ensayo pretende reflexionar sobre el concepto y el hecho de la participación ciudadana desde una perspectiva filosófica. Mediante un análisis crítico y reflexivo el objetivo es poder comprender mejor qué es lo que la sociedad civil demanda cuando participa en el espacio público y por qué lo hace. Al mismo tiempo, se pretende resaltar algunos de los problemas y soluciones que aparecen cuando se incrementa la participación ciudadana en los asuntos públicos. Todo ello, teniendo siempre en cuenta que la participación ciudadana obedece al sentimiento de no querer dejar en manos de otros la vida de uno mismo. 

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VIDEO DEL MES (ABRIL 2024)

                     PARTICIPACIÓN CIUDADANA 




                           (Vol. VIII, No. 7) 

VALOR ANSPAC DE MARZO 2024

PERSEVERANCIA

"La perseverancia es la actitud que hace
posible la realización de los sueños"
Anónimo

EDITORIAL

Discriminación

Es la actitud de individuos, grupos sociales y políticos que impiden a las personas, “el otro yo”, tener aquello que les pertenece.

     Es una clara muestra de división que surge de un egoísmo social que le niega a una persona ser parte de una colectividad, privándole de oportunidades en lo personal, social, político, cultural o económico.

     No podemos negar el derecho de los demás de manera más natural, sin caer en una existencia egoísta, superficial y poco solidaria.  

“El egoísmo es una actitud ante la vida que nos cuesta reconocer en nosotros mismos”. Anónimo 

     La sociedad actual demanda y exige un esfuerzo para reducir las diferencias sociales y económicas. Estas desigualdades no permiten realizar los proyectos de las personas y sus familias.

     La igualdad entre los seres humanos se relaciona con la dignidad de la persona y con los derechos que de ésta se derivan, principalmente: la libertad.

     Esto nos alentará a buscar una mejor calidad de vida: seguridad, cultura, oportunidades de educación y de trabajo y el derecho a una participación política libre y sin condiciones. Este proceso da oportunidad a que las personas...para seguir leyendo oprima a continuación el botón "Leer más" 

ACTUALIDAD

Diálogo con respeto y tolerancia

Por: Luis Carlos Olivares Lozano

En nuestra vida diaria, y especialmente en temas de la política, la religión y el deporte, es común encontrarnos con muy diferentes opiniones.

     Esta diversidad, por sí misma, no es mala, ya que ayuda al enriquecimiento personal mediante el diálogo y una mejor comprensión de los temas. Sin embargo, con frecuencia caemos en el error de expresar agresiones y burlas.

     Es clave diferenciar entre las personas y las ideas. Todas las personas tienen dignidad y merecen respeto, sin distinción de edad, raza, religión, estatus económico y social, sexo, nacionalidad, etc.

     Por su parte, las ideas deben ser presentadas de manera objetiva y honesta, evitando caer en las mentiras y el terreno de...para seguir leyendo oprima a continuación el botón "Leer más" 

VIVAMOS SIEMPRE DE NUESTROS VALORES

Este es un momento histórico en nuestra vida contemporánea. Se aproxima un cambio de poderes y como ciudadanos debemos manifestar nuestra voluntad.

En la actualidad la democracia es la forma de gobierno más aceptada en el mundo. Participando en este proceso hace que las cosas funcionen mejor.

En nuestro curso Camino al Éxito II encontramos algunas ideas sobre Responsabilidad Ciudadana que nos sugieren comportarnos adecuadamente como miembros de una sociedad en la que queremos vivir.

Responsabilidad:

En el trabajo una persona responsable es bien vista porque se gana la confianza de jefes y compañeros. Su actitud dentro del trabajo lo hacen ser bien hecho, ordenado, puntual y servicial en su labor diaria.

En la familia se maneja de forma prudente y justa. Predica con el ejemplo ante la esposa e hijos: cuidadoso en el manejo del dinero de la casa, gastos y lo personal para cada uno. Su comportamiento, dentro y fuera de la casa no tiene tacha.

Los amigos y vecinos lo tienen como una persona...para seguir leyendo oprima a continuación el botón "Leer más" 

LIBRO DEL MES


SINOPSIS:
Líderes Ciudadanos en Pro de la Cultura de la Legalidad es una asociación civil que promueve el tema de la cultura de la legalidad en ocho principales ámbitos: empresas, escuelas, universidades, familia, jóvenes, medios de comunicación, ciudadanía y buen gobierno, y derecho y leyes; todo esto mediante la creación de proyectos y la creación de líderes que multipliquen el mensaje para consolidar una cultura de paz. Constituida como asociación civil desde 2012, y fundada por el arquitecto Antonio Elosúa Muguerza, Líderes Ciudadanos ha logrado impactar en los diferentes sectores de la sociedad, al generar interés sobre el tema y buscando la consolidación de un cambio, con el que los ciudadanos no sólo conozcan las normas y los reglamentos que nos rigen, sino que colaboren, apoyen y participen activamente en las actividades para promover la legalidad.


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VIDEO DEL MES

 EL DIÁLOGO PARA UNA BUENA CONVIVENCIA




                          (Vol. VIII, No. 6) 

VALOR ANSPAC DE FEBRERO 2024
PERSEVERANCIA

"La clave del éxito es la acción,
y lo esencial en la acción es la perseverancia"

Sun Yat

EDITORIAL

 


Mentir...causa daño irreparable

Nos queda claro que mentir es tener en la mente una idea o pensamiento, y con palabras decir lo contrario. 

          Nuestras acciones no deben cambiar las intenciones del mensaje que damos, el proyecto que queremos realizar. La mentira se opone a la veracidad, de la misma forma que la hipocresía representa una falsedad en las acciones.

          En la mentira se encuentran tres elementos que la distinguen: a) el conflicto de las palabras con su significado, b) la voluntad de manifestar tal falsedad, c) la intención de engañar al otro.

          Recurrir a la mentira destroza la buena fama de personas, familias y grupos sociales, pues aquello que se dice, se opone abierta y maliciosamente a la verdad.

          Por lo que no es lícito hacer de la mentira y la intimidación una forma de gobernar ocultando intenciones perversas, hechos y datos sin fundamento que lastiman y engañan a la sociedad.

 “Perverso maestro es el diablo, que mezcla muchas veces lo falso con lo verdadero, para encubrir el engaño con apariencia de verdad” S. Beda (672-735) 

          Es el diálogo basado en la verdad...para seguir leyendo oprima a continuación el botón "Leer más"

ACTUALIDAD

 

¿Cómo estoy educando a mis hijos?

Por: Arturo Escobar Ramírez

No nos referimos a la educación escolar, nos referimos a la educación que yo como padre o madre debo proporcionar a mis hijos para la vida. La educación de nuestros hijos depende fuertemente de la integración de la familia.

     El niño o joven que requiere educación puede encontrarse dentro de una familia integrada, o, en una familia desintegrada. Las familias integradas, compuestas por el padre, la madre y los hijos, tienen más posibilidades de educarlos mejor. Y quizás muchos de nosotros conocemos a familias integradas que educan excelentemente bien a sus hijos.

     Desafortunadamente, no todas las familias integradas lo hacen bien, sobre todo si los mismos padres se dejan llevar por criterios equivocados del mundo, apartados de virtudes y valores verdaderos. Los falsos criterios los hay en muchos temas, por ejemplo, en el aborto, la ideología de género y el feminismo, y provocan en nuestros hijos pensamientos y acciones muy desafortunadas. Aunado a esto, los padres no promueven en sus hijos su desarrollo espiritual el cual es vital para ellos...para seguir leyendo oprima a continuación el botón "Leer más"

VIVAMOS NUESTROS VALORES

En nuestro curso Camino al Éxito IV - “El Valor Moral” nos ilustra como evaluar nuestra existencia, viviendo de cara al bien y evitando el mal.
Empecemos por el principio:
• La moral es la ciencia que fija las reglas para el bien de la acción humana
• Nos permite vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás
• Lo moral construye el bien, lo inmoral nos destruye como personas
• El valor espiritual y el valor moral se relacionan íntimamente para darle a la persona claridad y fortaleza para transitar sin tropiezo por la vida
• La persona forja su destino y establece el mundo moral en el que le gustaría vivir
Conócete a ti mismo:
• El siglo XXI ofrece abundancia de opciones, por lo que se hace más difícil tomar decisiones
• Nuevas formas de conductas afectan y ponen a prueba el vivir los valores conocidos
• Las diferencias generacionales se han hecho cada vez más grandes
• Anteriormente el cuestionamiento entre padres e hijos se resolvía en familia
• Los jóvenes forman un grupo social distinto al de sus padres
• Faltan modelos a imitar tanto en la clase política, la empresarial y la académica
Elegir el bien:
• Es todo aquello hacia donde aspira y se dirige la persona...para seguir leyendo oprima a continuación el botón "Leer más"

VIDEO DEL MES

 LA EDUCACIÓN COMIENZA EN CASA Y SE
COMPLEMENTA EN LA ESCUELA

LIBRO (ANIMADO) DEL MES

      

  
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¡FELIZ AÑO NUEVO!

                           (Vol. VIII, No. 5)

VALOR ANSPAC DE ENERO 2024
COMPROMISO

"El compromiso es la respuesta valiente de quienes no quieren malgastar su vida, sino que desean ser protagonistas de la historia personal y social.

Juan Pablo II

EDITORIAL


¿Persona o Personaje?

Empecemos el año cuestionándonos si permanecemos fieles a quienes somos o si constantemente cambiamos ante estímulos y conveniencias externas. 

Ser “Persona” se refiere a la unión entre nuestro interior y exterior; a la capacidad de manifestar con acciones lo que pensamos, creemos y somos. 

Ser “Personaje” es adaptarnos a un rol, seguir un guion escrito por alguien aparentando lo que no somos; nos ponemos un disfraz, una máscara y vivimos vidas ajenas.

Como distinguimos a la persona:
-Tiene una intimidad, sus pensamientos no los conoce nadie hasta que los dice.
-La persona es independiente, vive libremente, es dueña de sus actos; no es un juguete.
-Es efusiva, es decir, capaz de sacar de sí lo que tiene. Solo la persona es capaz de dar y aceptar.

El ser humano no puede caminar sin manifestar su intimidad: dando, dialogando y recibiendo.

Al ser dueño de sus actos, también...

ACTUALIDAD

Año nuevo y temas ANSPAC

Por: Luis Carlos Olivares Lozano

Cada inicio de año nos da la oportunidad de establecer buenos propósitos, superarnos y buscar el éxito y la felicidad.



Los temas de formación humana y valores del Camino al Éxito de ANSPAC son guías para alcanzar metas.
Estos temas son como tesoros que están en nuestro baúl, listos para ser sacados y aplicados en nuestras vidas.
Empecemos con el autoconocimiento, una reflexión interna para identificar nuestras fortalezas y áreas de oportunidad.
Después, revisar o definir metas claras y evaluar el progreso de nuestro proyecto de vida, o elaborar uno si no lo tenemos.
La revisión de la rueda de la vida es valiosa para entender en qué áreas necesitamos mejorar.
Tener una actitud positiva es importante, viendo el lado favorable de cada situación y manteniendo el optimismo frente a los desafíos.
Cuidar una mente sana en un cuerpo sano, buscando un equilibrio de vida con el manejo eficiente...

VIVAMOS SIEMPRE NUESTROS VALORES


Al estudiar nuestro curso El Valor Social, nos resaltan algunas de las habilidades con que 
cuenta la persona para mantener una convivencia sana haciéndolo empático y resiliente.

Siendo un ser social necesita:
- Satisfacer sus necesidades estando integrado a un grupo.
- No puede vivir aislado; no fue creado para la soledad.
- Transforma su comportamiento y sus actitudes para entenderse mejor con los demás.

Para saber escuchar:
- Tener la mente abierta y activa.
- Que ideas principales nos quieren comunicar.
- Poner atención. Concentrarnos.
- Tratar de entender el punto de vista contrario.
- Si escuchamos, el otro también escuchará.

La empatía identifica sentimientos distintos:
- Nos ayuda a recuperar el interés por las personas, consolidando nuestras...

VIDEO DEL MES

"ALGO QUE DEBES SABER AL INICIAR EL AÑO"


LIBRO DEL MES


SINOPSIS
: Nueva traducción de "El hombre en busca de sentido". El doctor Frankl, psiquiatra y escritor, suele preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos: «¿Por qué no se suicida usted? Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientación para la psicoterapia a aplicar: a éste, lo que le ata a la vida son los hijos al otro, un talento, una habilidad sin explotar a un tercero, quizás, sólo unos cuantos recuerdos que merece la pena rescatar del olvido.
Tejer estas tenues hebras de vidas rotas en una urdimbre firme, coherente, significativa y responsable es el objeto con que se enfrenta la logoterapia. En esta obra, 
Viktor E. Frankl explica la experiencial que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como él para juzgar nuestra condición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.

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  (Vol. VIII, No. 4)

VALOR ANSPAC DE DICIEMBRE 2023
COMPROMISO
"Cuando te enfrentas a un desafío, el corazón comprometido buscará una solución. El corazón indeciso buscará una vía de escape"
           Andy Andrews